A propos de l'auteur : Psychologue du travail et expert en psychométrie diplômé de l'université Paris V - René Descartes, David Bernard est le créateur et associé d'AssessFirst, société d'édition d'outils d'évaluation et de gestion des compétences comportementales.
Son blog perso


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Pour beaucoup, les débuts d’année sont l’occasion d’arrêter quelques belles résolutions d’envergure... L’intérêt de ces résolutions, d’un point de vue psychologique, c’est qu’elles nous permettent de nous inscrire dans quelque chose de neuf, de « passer à autre chose »… de façon parfois spectaculaire !

Ces résolutions sont en quelque sorte une occasion « unique » de rompre de manière plus ou moins radicale avec une certaine image de nous-même. En définitive, elles nous offrent la possibilité de nous projeter dans un nouveau « Moi », plus proche de l’image idéalisée que chacun se fait de lui-même !

Pour certains, ce Moi pourra être un Moi plus « sportif », plus « sociable » ou encore plus « exigeant » avec lui-même, pour d’autres, ce sera un Moi plus « épanoui » dans ses relations avec les autres ou plus « successfull » au travail…

Mais, au fait… Saviez-vous que la quasi totalité des résolutions qui sont prises par les uns et les autres sont abandonnées au bout de quelques semaines seulement ?

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